Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wycieczka

Miał być Wrocław a zwiedzałam Ojców.Doszliśmy do wniosku,że zwiedzanie zabytków Wroclawia w taki upalny dzień nie ma sense.Pobyt w Ojcowskim Parku to sama przyjemność,pięknie zielono,wspaniałe powietrze.Świetna wyprawa i super przygoda.Dietę starałam się przestrzegać.Zjadłam kawałek kurczaka,na obiad zestaw surówek.Wszyscy wcinali placki ziemniaczani i inne dobre rzeczy a ja grzecznie suróweczki.Przyzanam,że troszkę zgrzeszyłam,pozwoliłam sobie na loda (pychota!!!)Myślę jednak,że spaliłam te wszystkie zbędne kalorie (9 godzin chodzenie w różnym terenie)Dzisiaj znowu dieta ułożona przeze mnie,ćwiczenia z trenerem.Na razie jest ok.Od jutra w domu mały remont (płytki na podłodze w kuchni i przedpokoju)Masakra ale będzie bałagan!!Jakoś to musze wytrzymać.Dostałam już nowy jadłospis od dietetyka.Rzeczywiście w tej diecie IGpro jest o wiele więcej mozliwości zamiany posiłków.Ciekawe jakie będą efekty.Czas pokarze