Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wizyta u lekarza

dzisiaj wybrałam się po powtórzenie leków do przychodni (oczywiście rowerkiem)Do moich starych leków na ciśnienie  lekarz dołożył mi dodatkowe,nowe leki.Teraz już będę łykała garściami.Nikt mi nie powie,że jak się schudnie ciśnienie się unormuje.W moim przypadku cały czas bardzo wysokie,masakra.Jutro ważenie,wydaje mi się,że bez zmian.Waga na pewno stoi w miejscu.Czasami mam napady głodu ale daję rade.Otwieram szafkę, patrzę na słodycze i zamykam.Żal,że nie mogę nic przekąsić.Na szczęscie w tym tygodniu w mojej diecie było mnóstwo różnych owoców.Mogłam jeść śliwki,brzoskwinie ,jabłka.Cały czas odczuwam ból kolana,chyba nie obejdzie się bez wizyty u ortopedy.Bronie się przed tym z nadzieją,że samo przejdzie.Smaruję różnymi maściami,może coś pomoże.Byle do jutra