Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta DUkana


Dzisiaj zaczynam dukana diete bialkowa.rano omlet +jogurt na obiad- piers z kurczaka z grilla+serek wiejski,kolacja- makrela+ jogurt.

Zobaczymy,jak to mi pójdzie.

  • makeover

    makeover

    7 kwietnia 2010, 16:50

    próbowałam Dukana... nie pasowało mi... schudłam 1,5 kg w pierwszej fazie ale odpokutowałam to ciagłym zmęczeniem i zmainami nastrojów a potem dałam sobie spokuj bo zachorowałam. Ale to moze tylko ja tak mam :) Powodzenia

  • cancri

    cancri

    7 kwietnia 2010, 15:23

    powodzenia na dukanie, choć osobiście uważam, że jest niezdrowy. ale będę trzymać kciuki ;]

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.