Dzisiaj zaczynam dukana diete bialkowa.rano omlet +jogurt na obiad- piers z kurczaka z grilla+serek wiejski,kolacja- makrela+ jogurt.
Zobaczymy,jak to mi pójdzie.
Dzisiaj zaczynam dukana diete bialkowa.rano omlet +jogurt na obiad- piers z kurczaka z grilla+serek wiejski,kolacja- makrela+ jogurt.
Zobaczymy,jak to mi pójdzie.
makeover
7 kwietnia 2010, 16:50próbowałam Dukana... nie pasowało mi... schudłam 1,5 kg w pierwszej fazie ale odpokutowałam to ciagłym zmęczeniem i zmainami nastrojów a potem dałam sobie spokuj bo zachorowałam. Ale to moze tylko ja tak mam :) Powodzenia
cancri
7 kwietnia 2010, 15:23powodzenia na dukanie, choć osobiście uważam, że jest niezdrowy. ale będę trzymać kciuki ;]