Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 91

Odetchnij i pomyśl po co ci ta dieta i ćwiczenie, jaki w tym sens, co za cały ten trud otrzymasz - lepsze samopoczucie, będziesz mniej zmęczona, kilka zagrożeń zdrowotnych związanych z otyłością odejdzie w zapomnienie, każdy ciuch będzie pasował. Jak ważyłem 132kg to mi mówili że dobrze wyglądam, teraz też tak mówią, niby różnicy nie ma ale jak patrze na zdjęcie przed dietą to już nie lubię tej mojej buźki. Wolę tą teraz i to 100 razy. Nie poddawaj się. Ps.Kiedy ślub, masz już suknię.

Ze mną też się tak dziej! Głowa do góry!! To minie i znów będzie ok!!

Hej słonce, ja mialam miesiac takiego przestoju, juz bylam bliska zrezygnowania z odchudzania, bo waga sie nie ruszala, zaczelam sobie pozwalac i przestawac cwiczyc. Kazda z nas ma takie dni, oby Tobie szybko minęły :) Nie martw sie bedzie dobrze, troche wiary w siebie :)

Witaj ! Kazda z Nas ma takie dni, ale nie ma co się załamywać :) Nie musisz forsować się z ćwiczeniami, wystarczy spacer lub sprzątanie :) Będzie dobrze !Głowa do góry !:)