Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2 - jakoś leci ;)


Cześć :) 

Drugi dzień SB. :) Wzięło mnie dziś na gotowanie :D zrobiłam fasolke w sosie pomidorowym i kurczaka w sosie czosnkowym :) zostało jeszcze na jutro, więc nie musze się już przejmować tym co będe jeść :)

Dzisiejszy trening: 

  • turbo jam - 20 min 
  • Top 5 x 3 (dzisiejszy trening proponowany przez Ewe Chodakowską :) ) 
  • mel b - rozciąganie 

Kurcze, było ciężko :P niektóre ćwiczenia trochę zmieniałam, bo nie dawałam rady, ale starałam się żeby było podobnie :) 

Rano byłam w pracy, potem obowiązki domowe, trening i spacerek z psem i tak mi minął dzisiejszy dzień :) a jak u Ciebie ? :)

Pozdrawiam :) 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.