Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Ellkaa

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 31 lat
Miejscowość kraków
Wzrost 162 cm
Masa ciała 61.10 kg
Cel 52.00 kg
BMI 23.28
Stan cywilny
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Słodycze, pyszne tłuste potrawy są na pierwszym miejscu, są pewnego rodzaju "pocieszeniem" dla mnie. Po rozstaniu z chłopakiem ciężko mi wrócić do normalnego trybu życia. Póki co jest w nim za dużo siedzenia, leżenia, oglądania telewizji i jedzenia. Chciałabym aby spacer i inne wyjścia z domu były czymś naturalnym, ponieważ póki co siedzenie w domu sprawia mi największą przyjemność. Uciekając od ludzi, uciekam od życia.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Próbuję schudnąć od jakiegoś czasu, ale niestety wszystko inne wygrywa. Dawno temu udało mi się schudnąć około 10 kg, niestety nadrobiłam z nawiązką. Zawsze starałam się racjonalnie jeść i ćwiczyć co najmniej co drugi dzień i mi wystarczało.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.