Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#6 :)


Hej:) jaką mamy dziś ładną pogodę, już miałam dość tego deszczu :) Wstałam dzisiaj dopiero o 11, ale czuje się bardzo dobrze, może czasem trzeba tak zaszaleć ;)

Trening zaliczony:

  • turbo fire - 30 minut
  • 15 minut trening brzucha - Natalia Gacka
  • + spacer :)

Zbieram się pomału do pracy, a taką mam ochotę zostać w domu :) oby nic dziś nie kusiło ;p

2 dzień bez słodyczy :)

:)

  • angelisia69

    angelisia69

    9 sierpnia 2014, 16:15

    A mi tam odpowiadal deszcz :P przynajmniej chlodniej bylo.Z N.Gacka cwiczylam ze 2 razy abs-y dla zaawansowanych,nawet fajnie sie cwiczylo

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.