Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 18 NAM DZIŚ NASTAŁ...

NA DWORZE ZIMA W PEŁNI..
WIĘC JA DZIŚ W RAMACH RUCHU ODŚNIEŻYŁAM CHODNIK PRZED DOMEM I BYŁAM PIESZO NA  ZAKUPY - ZAWSZE JADĘ NA ROWERKU..
BYŁAM NA TARGU I KUPIŁAM SOBIE FAJNĄ BLUZECZKĘ..
TROCHĘ Z DEKOLDEM WIĘC MÓJ ZNÓW BEDZIE ZŁY, ALE JEJ NIE ZOBACZY TAK SZYBKO :)
KUPIŁA SOBIE TEŻ MAJTECZKI I STANICZEK BO TO CO MAM W DOMU TO JUŻ O KOSZMAR PRZYCHODZI.. Z WSZYSTKIEGO MI CYCKI WYCHODZĄ..
NIE WIEM CZY CYCKI MI UROSŁY CZY CO.. 

Z KOMPLETNEGO BRAKU POMYSŁU NA PREZENT.. 
 
KUPIŁAM MOJEMU ŻUCZKOWI PIŻAMKĘ... 
JESZCZE JUTRO JAK BĘDĘ W KATOWICACH PO SKLEPACH POCHODZĘ.. MOŻE ZNAJDĘ JAKIŚ SŁODKI DROBIAZG...

A WRACAJĄĆ DO ODCHUDZANIA...
PO WCZORAJSZYM ĆWICZENIACH NIE CHCE MI SIĘ DZIŚ JUŻ... ALE ŻEBY NIE BYŁO, ŻE NIC SPRÓBUJE CHOCIAŻ SWÓJ STANDARD..
- ROZGRZEWKA,
- 50 PRZYSIADÓW,
- 100 BRZUSZKÓW,
- 200 KCAL NA STEPERKU..
(OJ JAK MI SIĘ NIE CHCE)



MUSZĘ TROCHĘ PRZYCIĄGNĄĆ PASA..
FAKT SPODNIE SĄ ODROBINKĘ LUŹNIEJSZE..
ALE TO JESZCZE NIE TO.. ;)
A NA POWAŻNIE MUSZĘ TROCHĘ PRZYTRZYMAĆ DIETĘ..
CHWILAMI ZA DUŻO SOBIE POZWALAM..
WIĘC SIĘ OGRANICZAM...
W RAZIE NAPADÓW GŁODU WODĄ LUB GUMA...

ZROBIŁAM SOBIE WCZORAJ WIZUALIZACJE..
NO I SAMA SIĘ ZDZIWIŁAM..
ŻE FAKTYCZNIE MAM ZADEK JAK SZAFA..
A W LUSTRZE TO TAK ŹLE NIE WYGLĄDA..

NO WIĘC TERAZ IDĘ NA OBIADEK..
A PÓŹNIEJ TROCHĘ POĆWICZĘ..

ŻYCZĘ MIŁEGO POPOŁUDNIA...