Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2h na siłowni plus kolejny spadek


Heja wczoraj z kumpelą byłyśmy 2h na siłowni :) plus sauna :D a dziś na wadze kolejny spadek - 67,0 kg ;)

Mam zamiar zapisać się na masaże bańką chińską - jak myślicie ile czasu i ile razy w tygodniu trzeba byłoby wykonać taki masaż żeby pozbyć się cellulitu ? trwa on 40 minut :)





  • wilimadzia

    wilimadzia

    22 lutego 2014, 19:15

    gratuluje!

  • LibreSoy

    LibreSoy

    22 lutego 2014, 11:20

    gratuluję spadku :)

  • Paulina_za

    Paulina_za

    21 lutego 2014, 21:00

    Uwielbiam saune :) az zazdroszcze i niedlugo tez bede sie musiala wybrac :)

  • Karampuk

    Karampuk

    21 lutego 2014, 18:35

    samemu chyba tez mozna ten masaz wykonywac

  • gkraft

    gkraft

    21 lutego 2014, 16:45

    przez pierwsze dwa tygodnie najlepiej częściej ją stosować 2-3 razy w tygodniu, a później raz na tydzień. Można też samej sobie robić taki masaż

  • virginia87

    virginia87

    21 lutego 2014, 13:34

    czy Pani ze zdjęcia nr 2 jest faktycznie Twoją motywacją ? :p

  • kamilka0011

    kamilka0011

    21 lutego 2014, 12:19

    Też się nad tymi bańkami zastanawiam. Jak się coś dowiesz czy są dobre lub kupisz to daj znać.

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    21 lutego 2014, 12:14

    swietne motywacje :)

  • liliana200

    liliana200

    21 lutego 2014, 10:31

    Bańki kup i sama się masuj. Ale uważaj żeby naczynka ci nie popękały.

  • karolcia191993

    karolcia191993

    21 lutego 2014, 09:55

    banki okolo 30 paru zlotych w aptece zestaw caly ;-) wiem, bo jestem na fizjo i mam ;-)

  • marta80a

    marta80a

    21 lutego 2014, 09:30

    Nie przepłacaj, bańki można kupić w każdej aptece :P

  • lovely19

    lovely19

    21 lutego 2014, 09:06

    Te bański można samemu robić w domu, nawet codziennie wieczorem ;-) To 2 zdjęcie to co to? XD

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.