waga rano 69,1
Śniadanie: 2 jajka i pół białej bułki z małą ilością margaryny
Drugie śniadanie: banan i gruszka
Obiad: Makaron z sosem i serem żółtym oraz szynką kromka dukana z margaryną
Podwieczorek: Pół paczki sałaty florenckiej z sosem vinegrette + pół paczki fasolki szparagowej
Kolacja: 3 kromki chlebka dukana, pół topionego serka i ogórek
Dzisiejsza waga rano niestety bez zmian :( 69,1 czyli mały zastój ale nie poddam się !
Wczoraj koleżanka wyciągnęła mnie na solarium i dziś jestem czerwona jak raczek :D Ale opłacało się bo odbicie w lustrze w solarium jedynie zmotywowało do dalszej walki z kilogramami ! :)
Pada śnieg ! :)
Sandrus94
16 stycznia 2014, 02:04Ładne menu:D ja też jestem z okolic świdnicy:D
naughtynati
15 stycznia 2014, 19:37no pewnie, że się nie poddasz!! :D
malenka201990
15 stycznia 2014, 19:31Z okolic Świdnicy :)
AlbankaCCL
15 stycznia 2014, 17:53hehe fajne masz gify :) gratuluję takiego ładnego spadku z 75 :))
spelnioneMarzenie
15 stycznia 2014, 14:24:))
marta80a
15 stycznia 2014, 13:34Masz bardzo fajne menu! :)
Justynak100885
15 stycznia 2014, 13:25Sliczne te motywacje !!! ;) a ja jestem w tym roku blada jak sciana :d
ilona994
15 stycznia 2014, 10:37a u mnie nic nie pada.. ani deszcz, ani śnieg..
true_
15 stycznia 2014, 10:29dobrze ze u mnie nie pada śnieg; p
liliana200
15 stycznia 2014, 10:22Kurcze a u mnie deszcz :(
Karolcia300592
15 stycznia 2014, 10:19u mnie również śniegu nie ma, i mam cichą nadzieję że ominie moje rejony:) zastój minie prędzej czy później, wiec się nie poddawaj:)
fijka89
15 stycznia 2014, 09:56A u mnie śniegu jak nie było tak nie ma.