Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
siłownia


wykupiłam karnet - morning. Super cena - 50 złotych. Mogę wchodzić codziennie od 6 do 12 i w soboty oraz niedziele od 8 do 20. Wiem, że ruch jest mi potrzebny do życia tak jak woda, ponieważ - będę czuć się lepiej, a poza tym mam nadzieję, że zapobiegnie on obwisłej skórze. 

Pierwszy raz byłam w sobotę, drugi w niedzielę...a zaraz będzie trzeci raz. Idę na 7. Później praca. 

Kiedy ważyłam 101 kg nie mogłam siebie wyobrazić na siłowni, byłam tak ociężała, że chyba bym tam padła. Teraz ważę 92 (dziś rano 91.6) i jest mi lepiej. Wczoraj usłyszałam od dwóch osób jak ładnie wyglądam i i jak bardzo utrata wagi dodała mi takiej magii:) 

Tak...pewność siebie poszła w górę:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.