| 28 czerwca 2011 wtorek | maca | 7 szt. | 280 |
| pomidor | 200 g | 30 | |
| ogórek | 100 g | 40 | |
| Twaróg 0% | 200 g | 170 | |
| papryka | 100 g | 30 | |
| arbuz | 500 g | 180 | |
| sałata | 100 g | 15 | |
| oliwa | 50 ml | 60 | |
| 805 |
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
efemerydaa
28 czerwca 2011, 21:49Po spożyciu tych produktów myślałam, że zjadłam około 1000 kcal. A tu - źle obliczyłam dzisiejszą dietę. Wypiłam około 3 litrów płynów.