Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek ?...to prawie piatek !!!!


Witajcie moje drogie..
nawet nie wiecie jak się cieszę że ten tydzień sie kończy..
początek miałam do dupy bo miałam do czynienia z takim palantem w pracy że nigdy takiego nie spotkałam...ale już sobie odpuściłam i nie chcę tego rozpamiętywać !
 ...debili po prostu nie brakuje na tym świecie
A tak to weekend zapowiada się bardzo ale to bardzo aktywnie...
1 ) W piątek wieczorem mamy wyjść z mojego T. kuzynka na imprezę ( po pracy oczywiscie Killer+ Skalpel)
2 ) W sobote rano mamy mieć kulig z dziewczynami z fitnessu ( wogóle to już miałysmy integrację przy piwku w restauracji ... super było :) a teraz jedna z fitnessek jest właścicielka stadniny i zaproponowała integracje właśnie w takiej śnieżnej formie ) z ognichem i grochówką  :) ( z rana oczywiasta Killer+Skalpel a jak nie uda mi się z rana to przed wyjazdem do Gdańska)
3) sobota wieczór wyruszamy do Gdańska na imprezkę ur. 30
4) niedziela powrót ... no i oczywiście grzechem by było nie odwiedzić IKEI w Gdańsku jak sie juz jest w 3-miescie ...a potem THE odpoczynek a wieczorkiem Killer+ Skalpel i może Mel B
...i zaś poniedziałek
Ale tak na marginesie to nie odpuszczam z ćwiczeniami ....wczoraj
W STANDARDZIE
Killler
+
Skalpek
+
trening z gwiazdami tym razem z Beatą Sadowską
POWER !

A DZISIAJ WSTAŁAM O 5:30 BO MÓJ PIES NIE DAWAŁ MI SPAĆ DŻIZASSS !!! (obudził go mój T. bo wyjeżdżał wczesniej o 5 na szkolenie)ale za to ugotowałam sobie zupę hehe tylko muszę kupic buraczki i zaprawic i po pracy będę miała barszcz ukraiński :)
na taki mróz ciepła zupka ~~mmmmm~~

aha DZIEWOCZKI
ZAMIERZAM ZROBIC SOBIE ZDJĘCIE ABY MNIEJ WIĘCEJ POKAZAC WAM JAK WYGLĄDAM PO ĆWICZENIACH I POTEM JESZCZE ABY MIEC PORÓWNANIE TYLKO JAKOS SIE BOJĘ KRYTYKI ...
ALE W SUMIE CO TAM ...
ZROBIE...
TYLKO NIE WIEM KIEDY :)
OBIECUJE ŻE DO KOŃCA MIESIĄCA
SIĘ WAM UKAŻĘ
PROMIIIISSS!!!
  • roogirl

    roogirl

    2 lutego 2013, 02:30

    Dzięki za wpis! Nom znowu weekend, nie cierpię ich :) Baw się dobrze na kuligu i imprezie.

  • roogirl

    roogirl

    18 stycznia 2013, 01:07

    Masz rację lepiej nie rozpamiętywać przykrych rzeczy, lepiej się skupić na sobie. A zestaw pierwszy jest z hmu, drugi i trzeci z mohito. Pozdrawiam i dzięki za wpis.

  • malinkapoziomka

    malinkapoziomka

    17 stycznia 2013, 11:39

    feee, ta focia, ani sweet ani sexi! dobry demot! a dla mnie ten czwartek to pracowy piątek, bo jutro mam urlop. No to trzymaj sie ciepło na ciepłym barszczyku, życzę aby smakowity wyszedł. ja jarzynową sobie zafunduję. Pzdr!

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    17 stycznia 2013, 10:12

    5:30 toż to środek dnia prawie :))) Fajny weekend Ci się szykuje :))

  • kaja1617

    kaja1617

    17 stycznia 2013, 10:05

    Wiem co czujesz bo mnie tez pies budzi ;( Eh! Życzę wytrwałości przy ćwiczeniach ;) ja tez ćwicze z Ewa ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.