Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
OK, OK


Żarło:

1. 3 kromki żytniego chleba z wędliną i pomidorami,

2. banan,

3. ryż na mleku z jabłkami,

4. śliwka i banan,

5. smażony kawałek kiełbasy (reszta z wczorajszej kolacji) + jajko sadzone + kromka chleba.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.