Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1/6 - 2 tydzień

https://www.youtube.com/watch?v=oS8_7KxNKhU

Żarło:

1. płatki owsiane z dodatkami,

2. jabłko,

3. indyk w panierce z migdałów, kuskus i mix sałaty z pomidorm,

4. maślanka truskawkowa - 300 ml,

5. 2 x kanapka z razowca z wędliną, serem żółtym i pomidorem

2 x kawa i 1 x capuccino. Za mało mineralnej ale jakoś nei chce mi się pić zimnego.