Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przerwa


Dziś było tyko żarło:

1. 2 kromki razowca z wędliną i pomidorem,

2. pół grapefruita,

3. barszcz czerwony,

4. filet z kurczaka z pomidorem i zieloną papryką,

5. piwo (ale wliczone w kalorie).

2 x kawa, 1 x capuccino i około 1 l mineralnej.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.