Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zdrowy sen

No właśnie ja się bronię przed tabletkami, jak mogę. Generalnie jestem przeciwnikiem tabletek i wszelkiej chemii. Z wizyt u lekarza zwykle wychodze zawiedziona, bo oni bardzo szybko tabletki przepisują, a nie zadają nawet podstawowych pytań.

Bezsenność to jest coś okropnego. Ciało swoje, a mózg swoje. Czasami jestem tak zmęczona, że głowa mi opada, ale nie mogę zasnąć jak się kładę. Zapisuję się na jogę, nie tylko z powodu bezsenności, ale w ogołe, żeby coś fajnego robić. Może to pomoże. Daj znać, jak znajdziesz jakiś fajny sposób na bezsenność:) Przespanych, zdrowych nocek CI życzę :) Buziaki