Ostatnio dodane zdjęcia

Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

wesoła, kocham życie, uwielbiam podróżować. Kocham też moją pracę :-) Nic samo się nie wydarzy- to moje motto! Każdy dzień trzeba wykorzystać w pełni. Pragnę zmian! :-)))) - nowej ja. Chcę się czuć dobrze w swoim ciele. Zdrowe odżywianie i wf zmieni moje życie i w to wierzę. Miesiąc mija od diety i czuję się na niej świetnie. Mam pełno energii w sobie. Ten czas należy do mnie. Do boju:-) Walczę..

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 4980
Komentarzy: 20
Założony: 5 marca 2012
Ostatni wpis: 21 marca 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
dzuliana

kobieta, 40 lat, Poznań

165 cm, 83.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: w lipcu kupuję nowe bikini! :D

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

21 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,1839,18,128,3677,920,1395396108
Dodaj komentarz

21 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,1839,18,128,3677,920,1395396108
Dodaj komentarz

19 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,2040,20,142,3616,1020,1395259193
Dodaj komentarz

15 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,4077,40,285,8645,2039,1394894499
Dodaj komentarz

15 marca 2014 , Komentarze (5)

Trochę już tu jestem na tej stronce z Wami:-) Zaczęłam walkę 7 stycznia, i dziś zobaczyłam na wadze wreszcie -10kg.

 Jak się czuję? ano lżej, jestem zadowolona bardzo. Moja dieta nie jest jakąś orką, da się przeżyć, mogę sama wymieniać posiłki, na te które lubię. Cały styczeń był miesiącem dla mnie bardzo ciężkim, trudno było się przestawić na same zdrowe jedzenie. Żadnych słodyczy, chrupek chipsów, czekoladek.. Ale dziś już wiem, że tak było trzeba. Jeżeli czegoś chcę, to tego dokonam, bez względu na to czy będzie to łatwa droga, czy nie. Dziś po tych 2,5 miesiącach jestem innym człowiekiem. Bardziej wierzę w swoje możliwości, odkrywam w sobie te pokłady energii, których dawno u siebie nie widziałam. I przemogłam się, chodzę w tyg na fitness, zumbę. Pracuję w szkołach popołudniami, od rana do popołudnia na uczelni, i ciężko znależć chwilę dla siebie. Ale dla chcącego nic trudnego. Nawet po 6 godz zajęć lecę na zumbę:D daje to mi niesamowitą radochę. Jest mi łatwiej w grupie ćwiczyć, niż samej przed tv. 

Do mojego celu X jeszcze trochę. Ustawiłam sobie cel 60kg. Jeszcze 15 kg. Muszę wytrzymać, będę dzielnie walczyć, by w lato pokazać światu nową sylwetkę, nową mnie:-) moje ubrania się chyba powiekszyły:-) wszystkie spodnie do wymiany, jeansy pasują jak dres, luźne są:D, bluzki, kurtki jakieś megaduże, ale się z tego cieszę! 

 Dziewczyny walczymy z każdym dniem! Nie poddajemy się i działamy. Bo samo nic się nie wydarzy. Kochane 3mam za Was kciuki!

13 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,2076,20,145,5451,1038,1394712205
Dodaj komentarz

12 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,3495,34,244,5104,1748,1394630022
Dodaj komentarz

5 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,0,0,0,3,0,1394050888
Dodaj komentarz

26 lutego 2014, Skomentuj
krokomierz,2648,26,185,5359,1324,1393446703
Dodaj komentarz

26 lutego 2014, Skomentuj
krokomierz,5769,57,403,5414,2885,1393415991
Dodaj komentarz

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.