Ruszylam tylek z kanapy i rozpoczelam cwiczenia . Od wczoraj wykupilam karnet na cwiczenia i razem z kuzynka okolo 1.5 godz wyciskamy poty . 25 minut na biezni (wolny bieg ), 30 min na towerku (interwaly , 200kcal spalonych), oraz cwiczenia na urzadzeniach na nogi , brzuch itp. Pot sie lał
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Natee86
3 lutego 2017, 05:02Super. Podziwiam. Ja po 1,5 godziny na siłowni bym padła !!!
dzejka86
3 lutego 2017, 08:25Tal ci sie wydaje
dzejka86
31 stycznia 2017, 20:59No wiem wiem ale tak to jeat ze chcialo by sie wielkie efwkty miec szybko.
angelisia69
31 stycznia 2017, 13:31a myslisz ze tak nagle waga ruszy?daj czas,jak dawalas zeby ruszala w te zla strone