Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
dzejka86

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 37 lat
Miejscowość Łapy
Wzrost 170 cm
Masa ciała 72.40 kg
Cel 62.00 kg
BMI 25.05
Stan cywilny
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Urlop wychowawczy
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Witajcie. Mam nadzieję że to moja ostatnia podjęta próba w walce z moimi nadprogramowymi kilogramami. Jestem mamą dwóch wspaniałych dziewczynek , 2 i 8 lat. Obecnie przebywam na urlopie wychowawczym. I postanowiłam raz na dobre się ze sobą rozprawić :) a raczej z moim balastem który próbuję zrzucić nieudolnie 0d 5 lat.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Od zawsze ważyłam około 63 kg i ta waga mi jak najbardziej odpowiadała. Od prawie 9 lat choruję na cukrzycę typu 1 (zachorowłam w czasie pierwszej ciąży). Na początku waga mi spadła po czym po 2 latach gdy garnęłam o co chodzi w tej chorobie zaczęłam sobie pozwalać na coraz więcej grzeszków (przeszłam na pompę insulinową , miałam większy komfort jeśli chodzi o podawanie insuliny i jedzenie średnio dozwolonych produktów). Wtedy bardzo szybko w około 4 -5 miesięcy przytyłam 10 kilo. Ale nie mogłam tego opanować. Później przybyło jeszcze kilka. I tak do 76. Zawsze niby się zdrowo odżywiałam ale gubiły mnie słodycze i podjadanie między posiłkami jak i dojadanie po dzieciach. Rok temu udało mi się schudnąć do 69 kg ale przez ostatni rok wszystko mi wróciło :(. Bardzo chcę schudnąć ale brak efektów i moja słaba wola szybko mnie zniechęcają. Mam nadzieję że tym razem będzie inaczej. Obiecuję nie podjadać nie jesc słodyczy i być aktywną fizycznie (to akurat lubię). Liczę że znajdę tu rozwiązanie moich problemów z wagą .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.