Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
witajcie

pomyśl że nie wszyscy są szczupli, a basen jest dla każdego. Zresztą jak już wejdziesz do wody to i tak nie będzie widać ewentualnych mankamentów figury. Ja kiedyś też się wstydziłam, a jak już się odważyłam to wcale nie myślałam o tym że wyglądam grubo. Będzie dobrze

Ja miałam podobnie.Pomogło ubranie stroju jednoczęściowego.Brzuch wciągnięty przed wejściem do wody i po wyjściu i było ok.Nie myśl o tym jak inni wyglądają.Po prostu idź i bądź uśmiechnięta,,jesteś tam dla siebie nie dla innych!!!

Ja tez mialam opory , jakos odkad moj brzuch sie rozdymal to nie jest to apetyczne tak mi sie wydawalo, ale jak popatrzylam (bo bylam w niedziele) jakie kobiety byly to ja do nich naprawde laska . Tutaj gzie mieszkam ludzie nie przejmuja sie swoja tusza ,a my skoro jestesmy na tej stronie to znaczy ze cos robimy lub chcemy zrobic ku lepszemu , Wiec glowa do gory i odrzuc wstyd . Musisz byc bardziej pewna siebie , wtedy wszystko sie udaje . nawet to niemozliwe! A zawsze mozesz ubrac jednoczesciowy by czuc sie lepiej. A pomysl o tym ,ze w wodzie mozesz niezle schudnac! A z czasem mozesz to tak polubic , ze to Ty beziesz syna namawiac na basen. powodzenia