Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 6


"W KAŻDYM WIEKU JESTEŚ TEŻ W STANIE NAUCZYĆ SIĘ NOWEJ DYSCYPLINY, NP. PŁYWANIA, WSPINACZKI SPORTOWEJ CZY SURFOWANIA NA KAJCIE".

Chyba już czasami myślę, że to nie dla mnie ...surfowanie ??? ... wspinaczki ??? Ale nigdy nie próbowałam. Może to jest to !!! Może kiedyś spróbuję. Zainspirowałam się tym stwierdzeniem. Ale chyba zacznę od pływania, bo utrzymywać się na wodzie potrafię (jakaś tam żabka, leżenie na plecach na wodzie). U nas jest basen, pójdę popytać o naukę pływania, chciałabym nauczyć się pływać profesjonalnie kraulem. Mam jednak obawy, czy wpuszczają na basen wieloryby. Żeby jak wyjdę z basenu to jeszcze innym wody zostało ;)

Dieta przebiega według planu, ćwiczenia też (na dziś nie były zaplanowane ;) 

Oprócz pracy do 16.00 nic więcej się nie zdarzyło (ziew)

Miłych snów kochane VITALIJKI

P.S. dziś jadłam na kolację kapustę i inne ....i odkrycie kapusta ma smak, jest lekko "ostrawa", chyba zmienia mi się smak. Czuję więcej niuansów, lecz nadal za szybko jem zwłaszcza w pracy. W piekarni nie pracuję, a wszystko biegiem. A jeszcze nie dawno był taki spokój.

  • aska1277

    aska1277

    22 września 2017, 21:44

    Miło mi Kochana . Ściskam gorąco

  • aska1277

    aska1277

    22 września 2017, 21:00

    Brawo za trzymanie się diety :)

    • duzaDI

      duzaDI

      22 września 2017, 21:22

      Dziękuję - nie ma to jak wsparcie i wzajemnie mam się kim inspirować

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    22 września 2017, 19:12

    Plywanie jest dobre na wszystko takze do dziela

    • duzaDI

      duzaDI

      22 września 2017, 19:26

      muszę się zebrać więc postanawiam od października zaczynam

  • angelisia69

    angelisia69

    22 września 2017, 19:01

    ja zbytni plywac nie umiem,a na basen nie chodze bo zaraz mnie piecze skora i jakas "czerwonka" wylazi.Kapuste uwielbiam kiszona,moglabym kilogramami zjadac ;-)

    • duzaDI

      duzaDI

      22 września 2017, 19:25

      oj dawno nie jadłam kiszonej

  • Cathwyllt

    Cathwyllt

    22 września 2017, 14:37

    Zmniejszyłaś może ilość używanej soli? Ja tak miałam gdy praktycznie ją odstawiłam parę lat temu. Teraz używam rozsądnie tylko do gotowania, a też nie do wszystkich potraw. I nigdy do posypania pomidora na kanapce - i nagle odkryłam, że pomidory są słodkie a nie słone :D A pływanie ponoć pięknie rzeżbi sylwetkę nie obciążając stawów, więc pływaj na zdrowie :)

    • duzaDI

      duzaDI

      22 września 2017, 18:02

      z tą solą to też raczej ograniczam ale pieprzu dużo używam ale ostatnio czytałam że jak lato i treningi sól potrzebna jest i całe dotychczasowe moje podejście legło w gruzach - pływanie na początek to dobry pomysł tylko te skrupuły

    • Cathwyllt

      Cathwyllt

      22 września 2017, 18:29

      Ja mam straszny kompleks dotyczący mojego sadełka - nie miałam na sobie stroju kompielowego od 15 lat bo się wstydzę, więc coś o tym wiem :/

    • duzaDI

      duzaDI

      22 września 2017, 18:35

      no a gdzie mi do Ciebie

  • @SUMMER@

    @SUMMER@

    22 września 2017, 13:25

    jeśli masz tylko takie chęci możliwości to korzystaj...:) życie mamy tylko jedno:) później możesz żałowac że nie spróbowałaś:)

    • duzaDI

      duzaDI

      22 września 2017, 17:59

      chęci i obawy ?

  • Osobkazozz

    Osobkazozz

    22 września 2017, 09:23

    Pływanie nie odchudza :P każdy wieloryb to potwierdzi :PP

    • duzaDI

      duzaDI

      22 września 2017, 17:59

      my wieloryby to wiemy ;)

  • ghostwriter

    ghostwriter

    22 września 2017, 08:40

    Ja od małego pływałam amatorskim kraulem i żabką, myślałam że potrafię. Ale właśnie w zeszłe lato zamarzyłam sobie dokładnie o tym, żeby pływać takim profesjonalnym, ładnym kraulem. 3 wyjścia na basen i przy trzecim machnięciu ręki za każdym razem robiłam wdech jakbym walczyła o życie XD później już zabrakło mi czasu, bo nie miał kto się zająć dzieckiem no i w końcu się poddałam.

    • duzaDI

      duzaDI

      22 września 2017, 17:58

      ciekawe czy ja opanuję ponoć to nie takie proste

    • ghostwriter

      ghostwriter

      22 września 2017, 19:19

      Jeśli tylko jesteś zdeterminowana to na pewno :)

  • MamaJowitki

    MamaJowitki

    22 września 2017, 07:42

    racja nigdy nie jest za pozno na nauke nowych umiejetnosci

    • duzaDI

      duzaDI

      22 września 2017, 17:57

      no i dlaczego ja w głowie stawiam sobie ograniczenia

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    22 września 2017, 07:27

    Pewnie na naukę nigdy nie jest za późno :) Idź śmiało na basen i korzystaj :)

    • duzaDI

      duzaDI

      22 września 2017, 17:56

      pływanie czas zacząć

    • KochamBrodacza

      KochamBrodacza

      22 września 2017, 20:14

      Powodzenia! :)

  • mamax4

    mamax4

    21 września 2017, 22:16

    No kochana wieloryby dobrze pływają więc nie masz się co martwić o wodę też się nie martw jak to mówią płace to i wymagam najwyżej doleją :) A już najbardziej rozśmieszyła mnie twoja wypowiedź nt. ćwiczeń - mi też najlepiej idzie to czego nie muszę robić :) Kochana jesteś przezabawna poprawiłaś mi humor, pozdrowionka

    • duzaDI

      duzaDI

      21 września 2017, 22:25

      chyba spróbuję raz wielorybowi śmierć - chyba się nie utopi ;)

    • mamax4

      mamax4

      21 września 2017, 22:34

      Daj znac jak Ci poszło jak się zdecydujesz My kiedyś z siostrą a ona tez ma czy oddychać i na czym usiąść na basenie robiłyśmy tor przeszkód (taki dmuchany pływający na wodzie) to aż wszystkie dzieciaki pouciekały w obawie przed nami może bały się że je zagnieciemy :) mniejsza o to miałyśmy cały tor dla siebie :)

    • duzaDI

      duzaDI

      21 września 2017, 22:39

      pozdrów siostrę

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.