Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Różnica po ćwiczeniach jest :)

Za konsekwencje w działaniu mimo stresów! Gratuluje efektów na brzuszku i żegnania celullitu :D

Cos w tym jest ;> Lubię panterki ( ale nie jestem jakas pusta i nie wiem co żebys nie pomyślała). Ale jednak kobieta w czerwieni i panterce zawsze jest seksowna ;> Już nie moge sie doczekać aż sobie wyrzeźbię ciało tak,że bede mogła nosić to co chcę ;> A wtedy bójcie się warszqwskie ulice ;D

Dokładnie Cię rozumiem, bo u mnie też taki młyn, że nic się nie da ogarnąć. Ale dobrze,ze sie trzymasz. Z Tą kolacją to święta racja tylko cięzko się przestawić,żeby nic nic nie jeść :// zwłaszcza,że ja często z aerobiku dopiero po 21-22 wracam. Ale trudno, nikt nie powiedział,że będzie łatwo :))))

ani chwili dla siebie a jednak na cwiczenia czas znalazlas i to sie szanuje brawo i gratuluje wytrwalosci...

Aby tak dalej:)Kiedy ja się zmotywuje do systematycznych ćwiczeń?Spacery też mozna zaliczyc do aktywności szczególnie szybki tępo!Prawda:P?

tylko nie waż się za często, bo to może demotywować. także do boju!:)