Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga w dół...wadze lżej :P


Ruszyła dzisiaj rano...0,5 kg, może już przestanie stawiać opór ????? Więc szczęśliwa jestem :) i robię swoje dalej.Wszystkie ciuchy na mnie wiszą :) Suuuper :)

Co do ćwiczeń to działają, moje ciało się ujędrnia, już nawet po 4 dniach widzę różnicę na brzuchu, jest twardszy i moje sadło staje się ogarnięte:)

Poza tym codziennie rano chodze pieszo do pracy, czyli jakieś 3 km, 35 min szybkiego marszu :)Brzuszki regularnie, wczoraj nie dałam rady długo kręcic hula hop, bo straszne zakwasy...ale cóż minie :)

Całuję kochane i pamiętajcie, że Was sledzę :D

  • laady

    laady

    30 marca 2011, 22:56

    ja moge, ale dopiero na 2 fazie lody :/ a to jeszcze cale 5 dni przede mna! no ale coz, wytrwam! musze! a co do gorzkiej czekolady to jest tak samo kaloryczna jak inne, ale zdrowsza.

  • laady

    laady

    30 marca 2011, 21:19

    oo! super, ze sie ruszylo! mamy nadzieje, ze dalej bedzie leciec ;P hah u mnie chyba odwrotnie bedzie xD

  • Monic858

    Monic858

    30 marca 2011, 21:06

    Odnośnie kom.dokładnie

  • pouczalska

    pouczalska

    30 marca 2011, 21:05

    Gdybys tylko była moją sąsiadką z chęcią podzieliłabym się ;) Nie potrafię dla 1 osoby zrobić dania ;) Ps widzę postępy :D Gratuluję

  • perceptive

    perceptive

    30 marca 2011, 12:57

    ale to znak, że ćwiczenia działają :) mówiłam, ze waga spadnie, mowiłam?! no!:D gratuluję :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.