Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy wpis + zdjęcia


Witam,
Jestem nową użytkowniczką Vitalii. Założyłam tu konto aby motywować się wspólnie z innymi użytkowniczkami, wymieniać opinie i doświadczenia. 
Dodaję moje zdjęcia ( mam nadzieję, że będą w miarę dobre do oceny ). Wszystkie opinie mile widziane ( szczególnie nad czym według Was powinnam pracować ).
Od jakiegoś czasu wykonuję ćwiczenia  na nogi oraz pośladki. Zdarza mi się biegać. 
Moim celem jest poprawienie wyglądu tych dwóch części ciała.
Dziś krótko, ponieważ nie mam zbyt wiele czasu,ale jutro napiszę coś więcej o moich ćwiczeniach i sposobie odżywiania.




  • vaksai

    vaksai

    14 stycznia 2014, 16:58

    Widać, że ćwiczysz, zdrowo wyglądasz:). Powodzenia

  • D.Spencer

    D.Spencer

    14 stycznia 2014, 16:54

    Nie, nie odchudzam się. Staram się jeść wartościowo,ale głównie skupiam się na ćwiczeniach modelujących.

  • tylkojednababeczka

    tylkojednababeczka

    14 stycznia 2014, 16:52

    Chyba się nie odchudzasz!?

  • dwaxxl

    dwaxxl

    14 stycznia 2014, 16:47

    Nie zmieniaj się,nie odchudzaj,zostań naszą motywacją:))

  • fijka89

    fijka89

    14 stycznia 2014, 16:41

    Ładną masz figurę

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.