dzisiejszy jadłospis
znowu na słodko...
? kcal
B W T
? g ? g ? g
? % ? % ? %
Przyznaję - odpuszczenie diety na Święta to był błąd. Moja cera wygląda tragicznie, ja czuję się przejedzona i ociężała, od nowa muszę się odzwyczajać od słodkiego smaku, na nowo muszę złapać rytm regularnych posiłków w małych porcjach.
Najwyższy czas skończyć tą sielankę... :)
angelisia69
26 grudnia 2014, 04:17zawsze jest fajnie powracac do swoich postanowien/przyzwyczajen po popuszczeniu pasa :P ale tak szybko juz widzisz pogorszenie cery u siebie?
drlifestyle
26 grudnia 2014, 06:49taa, wyglądam jak nastolatka :P słodycze mi nie służą (zwłaszcza te z czekoladą)
angelisia69
26 grudnia 2014, 08:06a ja mam wysyp po zupce chinskiej albo goracym kubku i nie tykam juz pare lat a kiedys prawie codziennie bleeee