Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
# 69

dzisiejszy jadłospis

śniadanie : płatki jaglane z mlekiem

II śniadanie : jogurt naturalny

obiad : -

podwieczorek : jabłko

kolacja Wigilijna: barszcz z uszkami, ryba i duuużo słodkości :)

? kcal

B                 W                T

? g              ? g              ? g

? %             ? %             ? %

Wesołych Świąt, Kochani!