Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
# 64

dzisiejszy jadłospis

śniadanie : owsianka z suszonymi owocami, jabłko

II śniadanie : maślanka z bananem

obiad : Wigilia firmowa: 2 pierogi, ryba, kluski z makiem, ciasta

podwieczorek : -

kolacja : -

? kcal

B                 W                T

? g              ? g              ? g

? %             ? %             ? %

Obiad symbolicznie, słodkości hurtowo :) Ale dodatkowa godzina aerobów przed snem zrobiona i wszystkie ciasta, których nie dałam rady pochłonąć wywiozłam rodzince, żeby mnie nie kusiły ;D