dzisiejszy jadłospis
śniadanie : płatki jaglane z mlekiem
II śniadanie : -
obiad : filet z łososia z warzywami
podwieczorek : razowy keks z bakaliami
kolacja : twarożek wiejski, jabłko
1463 kcal
B W T
89 g 129 g 63 g
25 % 36 % 39 %
Upiekłam dziś dla rodzinki keks z mąki orkiszowej z pełnego ziarna i płatków owsianych z mnóstwem bakalii. Samo zdrowie ;D Zniknął jeszcze ciepły. Recepturę muszę dopracować - za mało mąki, za dużo dobrego i ciężko było kroić ;P Ja to zawsze muszę "przedobrzyć" po swojemu proporcje przepisu ;)
angelisia69
21 grudnia 2014, 03:43keksu nigdy nie lubialam,jedyne ciacho ktore lubie ze swiatecznych to makowiec.Ale twoj musial byc pyszny skoro moment zniknal :P
drlifestyle
21 grudnia 2014, 06:32właściwie ja też nigdy nie lubiłam keksu... ;D Lubię "mokre" ciasta - makowiec, sernik :) Keks wyszedł właśnie wilgotny w środku, stąd problemy z krojeniem :P Mam dobry przepis, gdybyś chciała kiedyś poeksperymentować :)
angelisia69
21 grudnia 2014, 08:08to zapodaj ;-) zawsze jak nie zjem to dam komus :)