dzisiejszy jadłospis
śniadanie : ser capreggio
II śniadanie : maślanka z bananem
obiad : wieprzowina w sosie musztardowym z kalafiorem
podwieczorek : -
kolacja : twarożek wiejski, kakao
1294 kcal
B W T
112g 67g 62g
35% 21% 44%
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
angelisia69
18 grudnia 2014, 08:31czesto ten ser jadasz,a ja jeszcze nigdy szczerze nie probowalam :P Ale nie wyobrazam sobie samego bialka na sniadanie zjesc,juz nawet jak omlet robie to musza byc owoce
drlifestyle
18 grudnia 2014, 10:06Więcej w nim tłuszczu niż białka, ale polecam spróbować - dobry i na słodko i na słono :)
drlifestyle
18 grudnia 2014, 10:08w planie był z pomidorem, ale kamieniem na żołądku leżało mi jeszcze masło orzechowe. Zjadłam tylko kawałek sera, żeby nie wychodzić bez śniadania :P
spelnioneMarzenie
18 grudnia 2014, 05:52:))