Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczę !


Ćwicze i tym razem w weekend nie zamierzam zaprzepaścić 5-dniowej pracy !


PONIEDZIAŁEK :
 skalpel + tiffany boczki

WTOREK:
killer + tiffany boczki

ŚRODA: 80 przysiadów, killer 
(planuje Mel B na pośladki)


Plany:
czwartek : Mel B ABS, tiffany boczki
piątek : killer
sobota: bieganie

  • kala1212

    kala1212

    6 listopada 2013, 18:17

    Super ćwiczysz...fajnie,że masz samozaparcie. Gratulacje.

  • Pauliska95

    Pauliska95

    6 listopada 2013, 18:14

    Podziwiam Cię za ćwiczenia :) Powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.