Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 19.: No cóż... grillowy :)


Nie do końca poszło tak, jak planowałam :)

Mimo wszystko w jakiś tam sposób udało mi się nad tym zapanować... I tak, ponieważ byliśmy tam cały dzień, udało mi się konkretnie rozdzielić obiad od kolacji, co było bardzo trudne przy ciągle pełnym stole. 

Na obiad grillowy zjadłam pół kiełbaski, szaszłyka i mnóstwo warzyw surowych, a na kolację kiełbaskę z warzywami. Źle nie jest, cudownie też nie. Do tego jedno piwo i dwa razy whisky z colą... Ta... Plusy? Nie ruszyłam chleba, chipsów ani słodyczy. Nic to, minęła kolejna próba spotkania towarzyskiego z nowym trybem życia. Będzie lepiej,  dzisiaj wracamy już do pełnego trybu. Dzisiaj też wpadną znajomi, ale na krócej i na stole będą tylko jakieś chrupaki i słodycze, od których skutecznie już się oddzieliłam. Nie powinno być problemu, jeżeli wcześniej zjem porządną kolację. Lampka wina również powinna mi wystarczyć.

  • BigMum

    BigMum

    2 maja 2014, 11:46

    supr ze ci sie udalo tak malo zjesc z grilla, a troszke alkoholu nie zaszkodzi- super

  • angelisia69

    angelisia69

    2 maja 2014, 11:10

    To gratuluje rozsadnego podejscia,wiadomo przekasic cos trzeba ale wszystko z umiarem ;-) Od kielbaski nie przytyjesz,przeciez na codzien tego nie zjadasz.A do chrupania zgriluj sobie pokrojone warzywka na cienkie plasterki zrob dip na bazie jogurtu i tez moze byc smacznie i zdrowo ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.