Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...


Nie mogę się ogarnąć.
Nie wiem, jakoś mi nie idzie.
Staram się wrócić na dobrą drogę.



I: grahamka z ogórkiem i pomidorem + serek wiejski
II: brokuły + pierś z kurczaka w papirusie + dwa korniszony 
III: 3/4 kostki twarogu półtłustego z dodatkiem dżemu niskosłodzonego
IV: ? 
  • fitnessmania

    fitnessmania

    4 kwietnia 2017, 09:33

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • Malinka38757

    Malinka38757

    22 września 2014, 12:43

    co słychać?

  • samotnicaaa

    samotnicaaa

    15 kwietnia 2014, 11:26

    GDZIE Ty sie podziewasz.?

  • samotnicaaa

    samotnicaaa

    11 marca 2014, 11:29

    Bardzo ładne jedzonko, mam nadzieje ze wskoczyłaś na dobre tory!

  • sarna88

    sarna88

    6 marca 2014, 11:27

    zaczynam Cię gonić :D mam już 3 rywalki :P powodzenia

  • Rakietka

    Rakietka

    5 marca 2014, 16:10

    Menu dobre to już jest dobry początek :)

  • anastazis

    anastazis

    4 marca 2014, 22:43

    Menu nie jest złe! Dasz radę!

  • kamaopr

    kamaopr

    4 marca 2014, 19:33

    no przecież menu jest ok, w jakim sensie nie ogarniasz siebie? nie ma się do czego przyczepić xP

  • ButterflyGirl

    ButterflyGirl

    4 marca 2014, 18:36

    Kochana co jest?

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    4 marca 2014, 17:15

    jak to ci nie idzie z czym? z dietą? jak ja widzę super menu.

  • Rogalik89D

    Rogalik89D

    4 marca 2014, 13:15

    będzie dobrze ,pamiętaj że wiosna i lato coraz bliżej i czas się ogarnąć :D

  • kingulka1990

    kingulka1990

    4 marca 2014, 12:44

    Hm... nie mam tego w zwyczaju, żeby zachęcać do czytania mojego pamiętnika ! Ale mam tam pare meeeega motywjących wpisów np o motywacji, treningach czy obzarstwie ! Zerknij ;) moze Ci pomogą ! ;) Powodzenia

  • martini244

    martini244

    4 marca 2014, 12:43

    No to wracaj bo czekamy a lato zbliza sie szybkimi krokami,wysylam Ci pozytywnego kopa:):)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.