Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NOSTRESS


za mną paczka czekoladowych ciastek i kawa z 3 łyzeczkami cukru. czy ktoś mi zabroni?

dieta na siłę nic nie da, pójdę poćwiczyć i to spalę. ;)

NO STRESS! po co się denerwować? ja mam tendencję do zamartwiania się rzeczami, które wydarzą się za kilka lat.. 

Nie mąć w głowie, co było, co będzie
Skup się na tym co jest teraz
Przysiąc mogę, że to pomoże
Rozwinąć tu skrzydła jak pegaz. <3

Wiem, jakie mam cele, wiem, jak do nich dążyć, więc w dupie mam to co będzie kiedyś. będę cieszyć się dniem dzisiejszym, i zajmować tym co dla mnie jest ważne. będę dążyć do celu, ale nie będę drążyć co będzie, gdy już go osiągnę. bo życie jest zbyt krótkie na martwienie się! :)

głupia smarkula? gdzie tam! ja samą siebie uważam za mądrą, odpowiedzialną i rozgarniętą osobę, a co inni myślą to ich sprawa. 

myślenie nadmiernie o przyszłości czy przeszłości to głupota, i tracenie TERAŹNIEJSZOŚCI. przecież można zrobić coś wyjątkowego. po co być poważnym i surowym? na to będzie czas! (chociaż nie dla mnie, ja zawsze będę zakręcona i głupkowato szczęśliwa przez małe rzeczy ;) )

jestem młoda, zamierzam uczyć się na błędach, popełniać błędy, bawić się nawet jeśli to niestosowne. bo jak nie teraz, to kiedy? ;)

każda minuta smutku, to 60 sekund mniej szczęścia. 

a teraz zapomnijmy o tym co było, każdy ma wspomnienia, przez które cierpi. warto zastąpić je tymi, przez które się uśmiechamy ;)

życzę powodzenia we wszystkich działaniach. trzymam za Was kciuki kochane, spełniajcie marzenia :*



i najważniejsze: najpierw obowiązki, potem przyjemności ;*

  • Wonderful.Dream

    Wonderful.Dream

    2 stycznia 2015, 13:42

    Weź się dziewczyno w garść ! Wiesz ile musiałabyś spędzić godzin na siłowni żeby to spalić ? Kawa z 3 łyżeczkami cukru ?? Jest nowy rok, odstaw to dziadostwo. Musisz zrzucić kg, już nie dla lepszego wyglądu, ale ZDROWIA , masz dopiero 19 lat .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.