Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotomenu piątek/sobota


Cześć

Wraca córka marnotrawna...

Nie wiem czemu ale jakoś straciłam motywację w kwietniu nic kompletnie nie robiłam, mało się ruszałam. Waga stoi w miejscu. 

W piątek zaczęłam znów notować co jem i trochę zaczęłam się ruszać. 

No bo jak nie teraz to nigdy nie schudnę.

Mąż miał wolne ponad połowę kwietnia więc przez to też więcej jadłam , nie chciało mi się gotować specjalnie dla mnie czegoś innego. Trudno. Grunt, że nie przytyłam :)

Moje menu z dwóch ostatnich dni:

Piątek

Śniadanie

2 jajka w sosie chrzanowym, pół bułki z dynią z sałatą i oscypkiem

2 śniadanie

rolada ze śmietaną domowa

Obiad

krem z cukinii z cukiniowym makaronem

Kolacja

serek wiejski 200g, ogórki, kromka grahamki z serem i pomidorem

SOBOTA 

Śniadanie

owsianka kokosowa z żurawiną, daktylami i migdałami

Obiad

pulpeciki z łopatki na frytkach warzywnych ( marchew, ziemniak, pietruszka i seler )sos czosnkowy

Kolacja

serek wiejski 150g. ogórki, kromka domowego chleba z domową pastą jajeczną i serem

A tak wygląda mój pierwszy z życiu samodzielnie upieczony chleb ( pyszny ) :) 

  • grgr83

    grgr83

    5 maja 2014, 17:20

    Najważniejsze, że waga nie wzrosła. No a zapach pieczonego chlebka coś pięknego

  • Zaczarowana08

    Zaczarowana08

    5 maja 2014, 11:20

    Bardzo apetycznie...a ten chlebek mmmmmmmniam :D

  • GlamRockGirl

    GlamRockGirl

    5 maja 2014, 09:40

    Czekałam na Twoje foto menu i w końcu się doczekałam :-) Rolada i chlebuś <3

  • aiga10

    aiga10

    4 maja 2014, 16:15

    chlebek cudny, naprawdę warto piec samemu, super!

  • kiki83

    kiki83

    4 maja 2014, 14:17

    podoba mi się ten krem z cukinii :)

  • Middle.

    Middle.

    4 maja 2014, 14:11

    ale wspaniały chleb :) sama zabieram się za upieczenie chleba, ale jakoś mnie to przeraża :)

  • kompleksowa2014

    kompleksowa2014

    4 maja 2014, 13:31

    mmmm :) chlebek pierwsza klasa :)

  • angelisia69

    angelisia69

    4 maja 2014, 13:13

    Ojej ta rolada smietankowa wyglada mega oblednie.A makaron z cukini tez kiedys robilam.Smaczniutko u ciebie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.