Hej
Ale wczoraj miałam leniwy dzień, za oknem deszcz, wiatr , nic się nie chciało aha chciało mi się - jeść ;/
Ale poczytałam Wasze pamiętniki i nie mogę tak nic nie robić ze sobą . Biorę przykład ze Smileski , Ataanvare i SexyKitty i biorę się w garść.
Wczoraj się pomierzyłam i w sumie ani nie schudłam ani nie przytyłam przez ten czas co się zaniedbałam . 18 sierpnia mamy rocznicę ślubu więc mam miesiąc co by troszkę schudnąć i założyć jakąś ładną sukienkę :)
Teraz zabieram się za porządki w domku , jak to w sobotę , pokój dzieciaków woła o sprzątanie . Córce oczywiście rączki się męczą jak słyszy słowo sprzątanie :)
menu z 12 lipca
śniadanie
84g żytnio - razowego z delmą,sałatą , polędwicą drobiową , serem , papryka , herbata
346 kcal
2 śniadanie
zupa kalafiorowa
70 kcal
obiad
czarniak smażono-duszony, buraczki , 150 g ziemniaków z koperkiem
408 kcal
podwieczorek
serek tutti waniliowy , rogal z jabłkiem
380
kolacja
40g bułki z ziarnami z delmą , sałatą , żółtym serem / pastą jajeczną
sałatka z ananasem, szynka , porem , kukurydzą, jajkiem, majonezem light
421 kcal
RAZEM 1625 kcal
i troche motywacji :)
Kamila112
13 lipca 2013, 13:17Tak już tam podania mam pozanoszone. Wiesz co do Czechowic w Trelleborgu przez Adecco przyjmują bo byłam tam. Ale niestety jestem chora na serce i nie wszędzie mogę :( Ale chodzę i szukam nie tylko w Bielsku oczywiście.
Kamila112
13 lipca 2013, 13:04Mam nadzieję choć w tym naszym Bielsku to coś ciężko ostatnio znaleźć. Ale mam nadzieję że będzie dobrze.
welikeyou
13 lipca 2013, 12:55chyba też muszę sobie zrobić taką sałatkę ;)
Invisible2
13 lipca 2013, 12:13Powodzenia ;)
Szyszulkaa
13 lipca 2013, 12:09Mniam aż nabrałam ochotki na buraczki :) Pozdrawiam :*
Zuzooola
13 lipca 2013, 12:06Sobota - i cała Polska sprząta;) pyszne jedzonko;) pozdrawiam i też zabieram się za sprzątanie;)
SexyKitty
13 lipca 2013, 12:03Wszystko smacznie wygląda :). Miłego dnia :)
Kamila112
13 lipca 2013, 11:58Ja właśnie posprzątałam :) Wszystkiego dobrego. Miłego dnia :)