Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedziela


jak narazie na śniadanie ok . 375 kcal 
po południu szykuję się mała impreza znajomi wpadną pewnie wypije piwo więc trzeba się opanować z obiadem i kolacja :) zaraz lece o serek wiejski do sklepu i ogarnąć trzeba troche dom  kości dalej mnie bolą ... chyba jakos je trzeba rozruszac :) 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.