Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ale dałam czadu ;))

10 lipca 2013

Dwie godziny intensywnej gry w badmintona rozumiecie dwie godziny , lało się ze mnie i chyba z dwa litry wody wypociłam z siebie , po tyłku się mi tak lało że do domu szłam z mokrymi w kroku portkami i wyglądało to tak jak bym się posikała

Jutro ma przyjść mój zamówiony zestaw do gry w badmintona z siatką , to z chłopakami moimi dam znowu niezły wycisk ....kurcze to jest lepsze niż siłownia , normalnie czuję wszystkie mięśnie , nawet pośladki ;) a ile przy tym skłonów narobiłam przy podnoszeniu lotki ...he he cieszę się jak małe dziecko :)

Dodaj komentarz

Symsydka
11 lipca 2013, 22:39

Co mogę więcej dodać, tak trzymać i powodzenia :)
LadyXXXL
11 lipca 2013, 11:42

Fajnie sie czyta takie pozytywne i pełne radości wpisy>Dałaś czadu 2h wow
emi629
11 lipca 2013, 08:37

Też ostatnio grałam z siostrą, ale nie tak długo a też byłam zgrzana jak nie wiem :):) Pozdrawiam
emi629
11 lipca 2013, 08:36

Też ostatnio grałam z siostrą, ale nie tak długo a też byłam zgrzana jak nie wiem :):) Pozdrawiam
anastazja2812
11 lipca 2013, 00:14

i to jest najważniejsze aby wykonywać ruch który jest dla nas przyjemnością =)
justkkaa81
10 lipca 2013, 23:54

ja też bardzo lubie badmintona :)
binga35
10 lipca 2013, 22:46

teraz to kiloski zaczną leciec.. :) powodzenia!
zmiana2010
10 lipca 2013, 22:34

Fajnie , że znalazląś sport , który spawia Ci pryjemność.A do tego kalorie spalone i na pewno zobaczysz spadki na wadze.
grubiutka87
10 lipca 2013, 20:48

2 godziny..WOW!!! a ja sie swoja godzina chwalę upppsss hahahahah ŚWIETNIE KOCHANA
Pokerusia
10 lipca 2013, 20:11

oj tak,grałam w niedzielę nie całą godzinkę,prawa ręka do tej pory boli jak ch*****;-D
MonikaGien
10 lipca 2013, 20:08

super gra! na pewno świetnie spalasz kalorie i robisz to tak jak lubisz :-)