Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
milionowe podejscie ...


Ja sie juz chyba poddaje.... nadal po tak dlugim czasie wisze przy tej samej wadze.... no powiedzmy +/- 2kg (kreci)   
chociaz nie ma dnia, zebym sie ta mysla nie katowala.... i mowila sobie, ze przeciez chce schudnac, wyznaczala cele itp... wszystko na nic. to sie na chwile za siebie zabiore, to wpierdzielam jak opentana bulimiczka... jedzenie kompulsywne sie to nazywa??? znaci jakis sposob na to??? w sumie moge byc wdzieczna, ze nie dowalilam jeszcze do setki(kreci) no tak, ale tluszcz rozrasta sie kosmicznie, lustro mowi wiecej niz waga , niestety...;(

u mnie znow wiele zmia, ale o tym moze w kolejnych wpisach.

pozdrawiam serdecznie wszystkich ktorzy jeszcze  Dorcie pamietaja, a sami wytrwale trwaja na vitalii.
moze tym razem i mnie starczy wytrwalosci, chociaz juz nawet sie oklamywac nie chce. podejscie loosera"watpie"

  • Yekaterina77

    Yekaterina77

    27 października 2016, 21:59

    Kochana nas tu więcej ostatnio powróciło także nie jak przegrany ale jako przyszły zwyciezca głowa do góry cycek do przodu i dalej jazda:) a co zyje się raz:)

    • dorciaw1980

      dorciaw1980

      28 października 2016, 14:52

      jeah, to super!! no wlasnie ten cycek, jestem pewna, ze podswiadomie to wlasnie mnie powstrzymuje przed schudnieciem!!!:)))) podswiadomy lek przed ich utrata ;)

  • kasiazett

    kasiazett

    27 października 2016, 20:43

    No witam Koleżankę :) i trzymam mocno kciuki! Ja tu regularnie zaglądam (mimo że sama nic nie piszę), więc pamiętaj - I'm watching U ;)

    • dorciaw1980

      dorciaw1980

      28 października 2016, 14:53

      helol Kasienka :*

  • Cindy1111

    Cindy1111

    27 października 2016, 20:29

    Ja pamiętam:)! Sama też walczę z kolejnymi kryzysami ale trwam w tej nierównej walce.Pozdrawiam ciepło:).

    • dorciaw1980

      dorciaw1980

      28 października 2016, 14:53

      powodzenia, powodzenia, bede cie dopingowac :)

  • YouWantYouCan

    YouWantYouCan

    27 października 2016, 17:13

    Dorcia NIE ma mowy o poddawaniu się !Pamietasz co mi dzisiaj pisałaś? Nie możesz teraz zawiesić broni a przyjaźń z lodówką przekuj na ruch lub choćby jakąś pasję:) Jesteś młoda - wszystko przed Tobą a kilogramy się zgubią nawet nie wiesz kiedy :p

    • dorciaw1980

      dorciaw1980

      28 października 2016, 14:54

      az mi sie "chce" po takim wpisie, dzieki :*

  • giziaa1980

    giziaa1980

    27 października 2016, 14:05

    Nie poddawaj się, WALCZ!! Ja tez wiele razy próbowałam i też mam wzloty i upadki ale warto walczyć, żeby za chwile nie pluć sobie w twarz, że nic nie zrobiłyśmy dla siebie. Trzymam mocno kciuki,

  • mbgrubasek93

    mbgrubasek93

    27 października 2016, 12:58

    glowa do gory najwazniejsze ze waga nie wzrasta :) moze popełniasz jakieś błedy zanalizuj swoj jodlospis a moze problem odejdzie w zapomnienie :)

  • snowflake_88

    snowflake_88

    27 października 2016, 11:39

    Jeśli to milionowe podejście to może za każdym razem popełniasz te same błędy i warto zastanowić się co zmienić i podejść do diety zupełnie inaczej? Może jest zbyt restrykcyjna, może zbyt mało kaloryczna, może zbyt ''jałowa'' i nieatrakcyjna i traktujesz ją jak karę i wielkie wyrzeczenie, może nie dostarczasz organizmowi wszystkiego co potrzebuje? Stąd też może się brać kompulsywne jedzenie.

    • dorciaw1980

      dorciaw1980

      27 października 2016, 11:43

      dziekuje Ci za super cenne rady. powaznie. niestety masz racje i popelniam ten sam blad, brak mi konsekwencji i wpierdzielam. w zasadzie musze wiedziec jask sie to robi, tzn. odchudza, kilka lat temu zeszlam z +107 kg do wagi obecnej... i tak na niej wisze...

  • Nattiaa

    Nattiaa

    27 października 2016, 11:16

    też mam napady jedzenia, ostatnio miałam w niedzielę jadłam aż do bólu, i zasypiałam ze strasznym bólem okropne uczucie, już 4 dzień jest dobrze powiedzmy że regeneruję swój organizm z syfu :) żałuję, że nie mogę jak normalny człowiek zjeść kawałka ciasta albo loda bo to kończy się podjadaniem cichaczem :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.