Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga lekko w dół


Dzisiaj pokazała 62,8 kg. Ciągle czekam cierpliwie na @. Apetyt jakby trochę się zmniejszył chociaż teraz dla odmiany "bierze" mnie na słodkie. Wczoraj zjadłam 3 delicje i trochę paluszków (te akurat słodkie nie były :-)) Wieczorkiem poćwiczyłam 10 min na brzuszki i uda (wiem,wiem mało) a dzisiaj o ile nie dotrze @ wybieram się znowu na basen.

Chyba moim koleżankom Vitalijkom nie spodobało się to moje przejście na mniej dietetyczny tryb bo jakoś odwiedzin od wczoraj w pamiętniku dużo mniej  i komentarzy też. No cóż. Byle do wiosny!! Obiecuję że się poprawię!!

życzę wszystkim miłego i cieplutkiego  weekendu!!!

  • mandaryna66

    mandaryna66

    21 marca 2009, 20:10

    Nie ważne w jaki sposób się odchudzasz, ważne, żeby Ci to odpowiadało i przynosiło zamierzony skutek. Pozdrawiam i życzę powodzenia

  • dora77

    dora77

    21 marca 2009, 07:52

    ja o tobie nie zapomniałam tylko nie miałam czasu na internet.......... mysle że twoja wieksza ochota na rózne maczne przysmaki to raczej naturalne, organizm ich nie miał przez jakis czas i dlatego sie domaga, pa

  • dgamm

    dgamm

    20 marca 2009, 19:47

    cukru mi brak na gwałt, co zrobić.No zobaczymy jutro, bo teraz na wadze wieczorem miałam 54,90kg... <IMG SRC="http://edycja.pl/upload/kartki/104.jpeg">

  • zimejka

    zimejka

    20 marca 2009, 10:11

    słoneczko ładniutkie-na lewobrzeżu się leniwie wynurza zza chmur ale ważne że się wynurza.Kochana,ty nie przeszłaś na mniej dietetyczny tryb życia-stosujesz po prostu obecnie dietetyczne skoki w bok.Wcale się nie dziwię,że po protalu organizm się domaga różnych rózności.A periodontolog zajmuje się ogólnie chorobami przyzębia,jak będziesz miała np.paradontoze to pójdziesz właśnie do periodontologa.A leczenie zębów na PAMie polecam!!!Miło,skutecznie i za grosze.Już tylko tam będę leczyć zęby.Pozdrawiam i dziękuję za miłe słowa.

  • obtulanka

    obtulanka

    20 marca 2009, 09:02

    też obiecuje ,że sie poprawie,ale......

  • zosienka63

    zosienka63

    20 marca 2009, 08:38

    A ty juz tak wiele osiągnęłaś i tak mało brakuje Ci aby mieć tą wymarzoną wagę .Pozdrawiam i dzięki za miły wpisik . Stasia Ps. Jak pamiętam to Ty byłaś ze swoim mężem na filmie " kochaj i tańcz " i faktycznie ten film przereklamowany jest . pa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.