Witam wszystkich w piękny i słoneczny poniedziałak.
Jak widzi się taką pogodę za oknem to aż chce się żyć.
A teraz czas na krótką spowiedź.
W sobotę skusiłam się na pysznego pączka z budyniem gdyż kupowanie telewizora (nawet bez dzieci) jest bardzo stresującą czynnością i trzeba czymś się pocieszyć. Przejechałam za to 18 km. (można powiedzieć, że pączek został spalony)
Wczoraj byliśmy znowu u Rodziców na obiadku. Cały dzień mogę zamknąć bilansem ok.3000 kcal. Na pocieszenie (swoje oczywiście) mogę napisać, że jak wczoraj jeszcze przed śniadankiem wskoczyłam na rowerek to przejechałam za jednym zamachem 17 km. (w 40 min) a wieczorem dołożyłam jeszcze 14 km (30 min). To mój rekord dzienny.
Dzisiaj stanęłam rano na wadze i jest mniej o 0,10. Tak więc jest ok. i chyba ten rowerek jednak działa na spadek wagi.
Dzisiaj oczywiście wracam do dietki.
Miłego dnia!!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
zmotywowana84
30 stycznia 2008, 21:39Nieźle z tym rowerkiem.Ja zaraz biorę się za twister.Aerobik już zaliczyłam. Co do pączka to pomyślę-może jeden zjem. Przed babodniami wolę jak najmniej jeść słodyczy bo jak tylko zacznę je jeść to nie wiem czy nie skończę dopiero jak mi się okres skończy hehe;)Pozdrawiam i podziwiam za ten rowerek!!!
Kirys
30 stycznia 2008, 17:23Pal licho z dietka, co się stało z córcią i czy wszytko juz dobrze?
Kirys
28 stycznia 2008, 23:49No nie wiem, jak tam na słonecznym, ale na pogodnie, ty słonko godzinę widziałam, a pod koniec spaceru, to już padał desz. Zastanawiam się którędy ty jeździsz na tym stacjonarnym rowerku,że tobie tak krajobraz się zmienia:)
Psylwia
28 stycznia 2008, 14:43na tym rowerku jak burza! Ino się kurzy za Tobą :-) U mnie w końcu waga drgnęła i zaczyna przypominać tą z paska. Widać wzrosła najpierw bo mięśnie itd, ale w końcu zaczęła spadać, a mięśnie zostały :-) Pozdrawiam
psmwt
28 stycznia 2008, 12:14Żadne chyba rowerek na pewno pomaga. My też jedliśmy wczoraj pączki i to na ławce w supermarkecie. Czy to moja wina, że w promocji sprzedawali po 5 szt i dla każdego akurat wypadał 1? Ale teraz 3 dni postu bo w czwartek to dopiero może być co spalać. Miłego dnia