Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chudzi vs grubi


Podobno Francuski jedzą to na co mają ochotę i są to nawet słodycze ! A mimo to są szczupłe i mają zadbane ciało. Sekret? Jedzą wszystko z umiarem, jedzą małe porcje, nie najadają się sernikiem tylko obiadem - sernik jedzą, kiedy mają na niego ochotę a nie jak są głodne! Szczupli ludzie - nie najadają się, kiedy mają złe humory albo kiedy im się nudzi. Jedzą kiedy są głodni i kiedy mają czas. Grubi jedzą i jedzą i jedzą i jedzą i kiedy tylko jest okazja jedzą. 

  • crazy_Ola

    crazy_Ola

    30 maja 2014, 15:33

    dzięki za słowa otuchy. Chciałbym zobaczyć siebie w wersji mniej hardcorowej z piękną talią :) A areoby lubię, tylko ta pogoda teraz mi wszystko psuje...

  • dietasamozuo

    dietasamozuo

    30 maja 2014, 04:25

    prawda

  • laauraa

    laauraa

    29 maja 2014, 19:38

    bo to jest sekret bycia szczupłym, słuchanie siebie i jedzenie gdy czujemy głód :)

  • anna987

    anna987

    29 maja 2014, 19:20

    To zmieniam obywatelstwo w takim razie ;)

  • HelloPomello

    HelloPomello

    29 maja 2014, 16:41

    Francuzki kiedyś były szczupłe ale to było kiedyś. A reszta to prawda.

  • justyska2022

    justyska2022

    29 maja 2014, 16:36

    Dokładnie tak !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.