Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Szósty dzień


Śniadanie 10.00
- kromka chleba sojowego z białym serem, szynką i ogórkiem

II posiłek 13.00
-czarna kawa
- jabłko
- 20 g suszonej marchewki (coś pięknego - znalazłam w tesco. GORĄCO POLECAM)

Obiad 15.30
- dwa żeberka z buraczkami

Kolacja 18.45
- tuńczyka z ogórkiem i kukurydzą

V posiłek
- fistaszki + prażony słonecznik

***Wermouth z cytryną. Świderek! Dwa pierogi z mięsem! Wszystko bardzo późno!!!!!!
Zero ruchu, może dwa razy choreografia.... ehhhh. Zła zła zła!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.