Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
O metabolizmie z sensem i bez sensu :)


Przy okazji nudy w pracy przejrzalam sobie internety w poszukiwaniu sensownych informacji na temat metabolizmu. Z tym "sensownie" roznie bywalo zwlaszcza w kontekscie mojego wpisu ;P  

Z sensem i bez sensu na temat metabolizmu:

1. W calym zwierzecym krolestwie (u kregowcow) najlepszy metabolizm ma koliber. Co bardziej interesujace, ich glowne zrodla pozywienia sa bogate w cukier np nektar. Koliber ma tak wysoki poziom cukru we krwi, ze gdyby byl czlowiekiem zostala by u niego stwierdzona cukrzyca :)  Kolibry jendak natychmiast przeksztalcaja cukier w energie, ktora napedza ich skrzydelka, uderzajace 60-80 razy na sekunde.

2. Podobno palenie marhiuany napedza metabolizm.  Istnieje związek pomiędzy używaniem konopi a niższym wskaźnikiem masy ciała (BMI), niższym procentowym udziałem tłuszczu w organizmie oraz niższym poziomem insuliny na czczo. Ponadto fani skreta maja nawet swoja diete: Marijuana Diet. O dziwo na diecie tej nie jara sie  tylko od rana do wieczora. Dieta jest bogata w produkty nieprzetworzone glownie roslinne a unika sie produktow zbozowych. Cos jak Paleo ;P

3. Ewolucja promuje u ogrodowych ślimaków coraz wolniejszy metabolizm - informuje "New Scientist". Jak wykazały badania przeprowadzone w Chile, naturalna selekcja faworyzuje te ślimaki, których przemiana materii jest szczególnie powolna. Zaoszczędzoną energię mogą przeznaczyć na wzrost i rozmnażanie.

4. Wartość podstawowej przemiany materii może ulec zwiększeniu w przypadku podwyższonej temperatury ciała.

5. Tempo przemiany materii zależy od wielkości zwierzęcia i 

maleje ze wzrostem masy organizmu. Procesy metaboliczne słonia mają 10  tysięcy razy mniejszą intensywność niż myszy, choć słoń waży 100 tysięcy razy więcej.

6. Ważnym czynnikiem, który wpływa na szybkość przemiany w organizmie jest również klimat. Ciało pracuje ciężko, żeby utrzymać optymalną temperaturę. W chłodnym klimacie metabolizm zmuszony jest przyspieszyć, żeby ogrzać ciało; z kolei w gorącym klimacie metabolizm przyspiesza, żeby ochładzać ciało. Badania wykazują, że osoby żyjące w rejonach tropikalnych mają od 5% do 20% szybszą przemianę materii.


Ktos cos dorzuci?

  • tarasiuk

    tarasiuk

    11 marca 2018, 08:59

    Wow zaintrygowałaś mnie z tą marychą, jaaa nawet własna dieta haha :D

    • Domdom89

      Domdom89

      12 marca 2018, 11:42

      Mialam kiedys kolege, ktory uwazal, ze picie alkoholu jest zle, a zapalenie sobie skreta nie bo to w koncu sama natura ;P W sumie racja, ale mnie nie kreca te klimaty haha

  • soleyy

    soleyy

    9 marca 2018, 20:53

    haha to kiedy na blanta? hahaha dobre :D

    • Domdom89

      Domdom89

      12 marca 2018, 11:40

      haha w sumie tkai blant to pewnie zdrowszy od alkoholu ;P

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    8 marca 2018, 12:58

    To ja sie musze przerpwadzic do Afryki:D

  • aniloratka

    aniloratka

    8 marca 2018, 11:01

    jestem skrzyzowaniem slonia ze slimakiem :O

    • Domdom89

      Domdom89

      8 marca 2018, 11:18

      Hahaha no ze mnie to na pewno zaden koliber haha

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      8 marca 2018, 11:57

      :))))))))))))))

  • Berchen

    Berchen

    7 marca 2018, 19:14

    bardzo podoba mi sie twoj wpis - i w przeciwienstwie do kolezanki Vitalijki juz czytajac tytul nie oczekiwalam jakichs pseudonaukowych madrosci a raczej ciekawostek. Tak w zasadzie mozemy tez od koliberka czegos sie nauczyc - skoro majac tyle cukru spala to ruchem skrzydelek to jest to kolejny dowod na role ruchu w procesie spalania, hahaha Pozdrawiam.

    • Domdom89

      Domdom89

      8 marca 2018, 11:23

      Dzieki haha, kazdemu sie rpzyda taka odskocznia, Metabolizm to akurat wazny temat, a my czasem sie za bardzo katujemy powaga sytuacji, liczeniem kalorii, makro. Czasem trzeba wyluzowac ;P;p

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    7 marca 2018, 18:18

    przepraszam Cię, ale z mojego punktu widzenia, nie znalazłam tu nic sensownego, co mogłoby rozjaśnić temat metabolizmu, szczególnie u człowieka, bo koliber mnie nie interesuje, może świnia bardziej ;))) ale ... ale za to jest to doskonały pomysł na wpis u mnie ... o ile w ogóle będzie mi się chciało jeszcze kiedyś pisać takie prace dotyczące ludzkiego ciała jak dawniej. na dzień dzisiejszy mam ogromne wątpliwości. choć mogą one wynikać z makabrycznego niewyspania, którego skutki odczuwam teraz. dobranoc. sorry, że się nie patyczkowałam i byłam do bólu szczera, ale napisałam co myślałam :P :D gdybyś przytoczyła w tym wpisie jakies ciekawostki o ludzkim metabolizmie, jak o niego zadbać, co go dobija a co wspiera itp, itd biłabym Ci brawo ale ten wpis to raczej taka humoreska ;))) zgadzasz się ze mną? :)

    • Domdom89

      Domdom89

      8 marca 2018, 11:18

      Zgadzam sie i mialam w tym wlasnie taki cel, zeby byl to wpis na temat a nie na temat haha ;P Myslalam, zeby zaczac od jakis konkretnych informacji na temat metabolizmu u czlowieka, ale uznalam, ze tym warto sie zajac na powaznie i w calkiem oddzielnym wpisie, a to tylko taka odskocznia ;P Bardzo rozsmieszyly mnie te ciekawostki i chcialam to zrobic pod humor haha nic sensownego tu oczywiscie nie ma ;P;P

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      8 marca 2018, 12:00

      Nooo. Ja zapomnialam o tym Twoim tytule albo mnie zmylił. Myslalam, ze bedzie o czlowieku. Cóz. Pseudonauka mnie wzywa ;)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.