Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powrot na silownie

Moze zbyt ostro zabrzmial ten tytul "powrotu na silownie", bo to zaledwie 4 dni przerwy haha. Ale nadal czuje, ze to powrot bo od wakacji poszlam na silke tylko 3 razy i potem przyjechala rodzina na weekend, stad ta 4-dniowa przerwa. Ciagle jestem w trybie rozkrecania sie.

Wstep: Ostatnie 2 dni bylam mega zmeczona. Glownie dlatego, ze musialam wstac o 4 we wtorek, zeby zawiesc rodzinke na lotnisko, a potem prosto do pracy. Wieczorem wrocilam do domu i okazalo sie ze zotawilam klucz w domu!!! (drzwi mamy takie zatrzaskowe). Bylam tak mega zmeczona, ze myslalam ze sie poplacze ze zlosci. Musialam wracac do miasta (30minut samochodem) do mojego chlopaka do pracy po klucz!! Jak tylko dotarlam do domu to wskoczylam pod koc ogladac Chirurgow i ani rusz do kuchni, zeby cos ugotowac na nastepny dzien ;/ 

Do sedna: W koncu w srode- tj wczoraj, mimo ze nadal bylam mega zmeczona stwierdzilam, ze trzeba pojsc na silke i juz. Nie chcialo mi sie, ze szok. Wymyslilam, ze zrobie sobie na rozkrecenie Turbo spalanie Chodakowskiej. Uwazam, ze to swietny wybor na poczatek bo angazuje cale cialo, troche kardio troche miesni popracowalo- nie jest to szczyt moich mozliwosci, ale wlasnie po takiej przerwie dalo mi w kosc! Idealnie!!! I wiecie co? Po treningu jak nowo narodzona ;D Dzisiaj tez jestem juz pelna energii i ciesze sie na mysl pojscia na silke dzis po pracy :)

Dzisiaj zrobie sobie trening silowy :)

Ogolnie zapisalam sie na nowa silke- The Gym i bardzo mi sie podoba. Mam dostep do 2 silowni. Juz wczesniej o tym pisalam i jest na prawde fajnie. Jesien i zima naleza do mnie ;D