Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bilansik :)


Cześć wszystkim :) Dzisiaj tak krótko tylko bilansik. 

Śniadanie: kajzerka z kiełbasą żywiec, 250 ml kubusia 

Obiad: knedle z śliwkami

Podwieczorek: baton musli ;) tak słodkiego mi się zachciało 

Kolacja: trzy kromki chrupkiego z serkiem naturalnym

Razem 1084.35 kalorii :) 

Jakoś znowu mało ale najadam się tym. Jak zjem tak z 1200 kalorii to czuje się jakbym miała przytyć. Wiem, że to głupie ale jakoś tak po prostu mam. 

Miłego wieczoru :***

  • tygryseek2014

    tygryseek2014

    2 października 2014, 21:10

    Dziękuję za wsparcie ;) także wierzę w Ciebie :D i trzymam za Ciebie kciuki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.