Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)

Cześć wszystkim. Dzisiaj jak zwykle bilans. Chociaż uważam, że nie jest on najlepszy. Jakiś taki nie jaki i za dużo soczku kubusia wypiłam 

Śniadanie:jogurt z musli, 250 ml kubusia 

2 śniadanie:kajzerka ciemna z ziarnami z wędliną

Obiad: mini kotleciki plus troszkę ziemniaków i do tego surówka ta co wczoraj

i jeszcze 250 ml kubusia 

Kolacja: trzy kromki chrupkiego z kiełbasą żywiecką 

Razem 1257.43 kalorii 

Beznadziejny ten bilans. Za dużo kubusia, w ogóle nie było owoców ! 

Mam nadzieje, że jutro już będzie lepszy. Może po jakieś zakupy wyskoczę. Hmm uzupełnić zapasy

Nawet jak nie mam wagi widzę po twarzy, że schudłam ! Jest spora różnica. Po ciele nic nie widać Nogi cały czas mam takie same czyli grube  

A jak tam u was ?