ale to chyba dobrze :D a to wszystko dzięki:
ma babka gadane :D
jestem zadowolona :D mam zakwasy czyli coś dziaała :D albo się mylę. oświecie mnie :D
i zrobiłam dzisiaj jeszcze po nogach:
po tym :
po tym :
jeszcze stepper. 25 minut.
narazie ojciec pali grilla. zjem tylko kawałek karkówki bo po dzisiejszym obiedzie padam :D na obiad były pancakes z wiśniami. zjadłam 7. ale już po obiedzie nic nie jadłam :D
only waterrr ♥
śniadnie: 3 kromeczki chleba razowego z serem białym i pomidorem + kakao
II śniadanie: babeczka z kremem z truskawkmi i jagodami
obiad: 7 pancakes z wiśniami
kolacja : kawałek miessa z grilla + pomidor
+ 1.5 l wody
![]()
Julia551
7 lipca 2013, 09:00W ogóle Miley ma świetną figurę:)
inspirujace
6 lipca 2013, 21:29Muszę spróbować, też chcę mieć nogi jak Miley Cyrus ; )
lalka111
6 lipca 2013, 18:18Ćwiczę to samo na nogi !!! Jest świetne !!! Trzymam kciuki ;*