Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak mówic to na całego... (foto)


tak, tak, tak dieta,utrata kilogramów i zdrowie jedzenie to temat, który u mnie od kilku dni jest przy mnie ciągle, gdyż nabyłam książkę Smaki życia - Stacey Ballis
Opowieść o kobiecie, która po przejściu na dietę straciła zbędne kilogramy (i męża), ale nie apetyt na życie.

Po latach walki ze zbędnymi kilogramami i znienawidzonej pracy w zawodzie prawniczki, Melanie Hoffman – z pomocą kochającego męża Andrew – postanawia odzyskać kontrolę nad życiem. Dwa lata później, już o połowę lżejsza, otwiera własny biznes: lokal ze smacznym i zdrowym jedzeniem na wynos. Nareszcie wszystko układa się po jej myśli! Do momentu gdy Andrew oznajmia Melanie, że odchodzi… do kobiety dwa razy grubszej niż ona.

Jestem w trakcie czytania,a na końcu są przepisy kulinarne z jej zdrowego sklepiku. Właśnie przedwczoraj zrobiłam jeden z nich

ZDROWE MUFFINY Z BANANAMI I CZEKOLADĄ ;)







IDEALNE PYSZNE< ZDROWE II ŚNIADANKO ;D


Wracam
do
POWYŻSZEJ 
lekturki
;))

  • makadafi

    makadafi

    23 stycznia 2013, 11:35

    ciasteczka wyglądają smakowicie, zgłodniałam od samego patrzenia;)

  • Karmelkowaaa

    Karmelkowaaa

    21 stycznia 2013, 20:27

    dawaj przepis na te muffiny ! :Da książka pewnie ciekawa..

  • siczma

    siczma

    21 stycznia 2013, 20:11

    wrzątkiem. Jeśli są owsiane to trochę więcej wody, niż płatków, a jeśli orkiszowe, to do poziomu płatków . I nic nie trzeba zagotowywać :)

  • siczma

    siczma

    21 stycznia 2013, 20:02

    a ja owsiankę robię inaczej- szybciej i bez mleka: Płatki zalewam wieczorem wodą i zostawiam na noc. Rano przekladam je do miseczki, mieszam z jogurtem, dodaję kakao, miód i migdały, albo inne rzeczy;p sa według mnie smaczniejsze niż z mlekiem :)

  • siczma

    siczma

    21 stycznia 2013, 19:35

    Prawko- ja mam w kwietniu osiemnastkę i zaczełam dokladnie 3 miesiące wcześniej- tak jak można. Jeśli masz mniej niż 17 lat i 9 miesięcy, to nikt Cię na kurs nie przyjmie (przynajmniej tak powinno być);p teraz mam teorię i jazdy, kiedy je ukończę, zapiszę się na egzamin. W dnniu zdawania muszę mieć ukończone 18(chyba):P

  • joasia1617

    joasia1617

    21 stycznia 2013, 17:15

    Miłego czytania ! :)

  • abrazandoLAvida

    abrazandoLAvida

    21 stycznia 2013, 15:30

    omnomnom *_* dasz przepis? :D na pewno były pyszne...

  • majkelka31

    majkelka31

    21 stycznia 2013, 14:52

    Książka zapewne wciągająca:) Kobieta miała świetny pomysł z tym zdrowym żarełkiem:). Babeczki na pewno świetnie smakują, możesz mi rzucić jedną^^. Nie pogniewam się!:)

  • wanda1123

    wanda1123

    21 stycznia 2013, 13:02

    Bardzo zaciekawiłaś mnie tą książką ;) Może przeczytam po sesji. A co do twoich babeczek, to wyglądają baardzo zachęcająco ! Może podasz przepis na te cuda ? Pozdrawiam, Wanda =)

  • Kornelia1410

    Kornelia1410

    21 stycznia 2013, 12:21

    spróbować*

  • Kornelia1410

    Kornelia1410

    21 stycznia 2013, 12:20

    aż by się chciało spróbowa:)

  • Azzurraaa

    Azzurraaa

    21 stycznia 2013, 10:56

    mniam podaj pzrepis :D chetnie sprobuje :D

  • cciszaa

    cciszaa

    21 stycznia 2013, 10:38

    mniaaam, przepyszne wygladaja te muffiny ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.