Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga o 1kg w dół + zero aktywności.


Hej ! 

Jak Wam idzie? Co u Was kochane? 

Mnie jak zwykle nie było i jak zwykle pod górkę. Nie mogłam ćwiczyć, w związku z czym przez 2 tygodnie leżałam plackiem. Waga spadła tylko o kilogram

Niestety nie mogłam ćwiczyć, moja absencja wiązała się z zabiegami chirurgicznymi.

Już jest lepiej ! W tym tygodniu koniecznie ruszam tyłek ! 

Ponizej moje śnaidanko , które właśnie piję/jem :) 

Zblendowałam: 2 banany, pomarańczę, 3 kiwi + odrobina mineralki. MNIAM !

Buziaczki ! :*

  • fitnessmania

    fitnessmania

    8 kwietnia 2017, 09:24

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • kasia1605

    kasia1605

    26 lutego 2017, 21:28

    Lepszy jakikolwiek spadek wagi niż żaden :) Życzę dużo zdrówka :)

  • Missmercy

    Missmercy

    20 lutego 2017, 12:18

    Dużo zdrówka! popiłabym sobie taki koktajl ;)

    • do.it.yourself

      do.it.yourself

      20 lutego 2017, 14:24

      dzięki ! Spróbuj ! Polecam :)

  • CookiesCake

    CookiesCake

    20 lutego 2017, 11:16

    Mimo wszystko gratuluję sadku i smacznego śniadanka ;)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    20 lutego 2017, 10:56

    pyszne sniadanko :) fajna pizamka ;_)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.